مهارت‌های پایه در دیواره‌های رو بالا مقدماتی

در این بخش، به بررسی مهارت‌های پایه‌ای مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. مهارت‌هایی که در این مرحله توسعه می‌یابید، پایه و اساس سطح‌بندی شما در این رشته را تأمین می‌شوند. �

انتخاب یه فریج خوب همیشه یه دغدغه ه. حالا اگه بخوایم بین جی پلاس و دوو یکی رو انتخاب کنیم، کار یه کم پیچیده تر. هر دوتا برندها شناخته شده ای هستن که هر کدامشون ویژگی ها خوبی دارن. جی پلاس بیشتر مع

در بازار لوازم خانگی امروزه، زودپزها به یکی از پُرکاربردترین وسایل تبدیل شده‌اند. زودپز فلورانس یکی از باکیفیت‌ترین برندهای این نوع محصول است که در میان کاربران ایرانی طرفداران زیادی دارد. ا�